Verga d’oro: utilizzo, proprietà e tradizione

La Solidago virgaurea L. appartiene alla famiglia delle Asteraceae (ex Compositae).   Il suo nome deriva da Solidago dal latino solidare: rendere sano, rinforzare; virga indica il ramoscello, la verga; aureus è invece riferito al colore giallo oro dei suoi fiori. Il portamento eretto e solido e l’infiorescenza giallo dorata ne suggerivano per la tradizione […]

Tisana depurativa e drenante fai da te

Molte nostre abitudini, alcune poco salutari come mangiare pesante, altre necessarie come assumere farmaci per terapie prolungate, possono affaticare il nostro fegato, principale organo deputato alla detossificazione dell’organismo. Anche la diuresi è importante in questa direzione in quanto attraverso essa il nostro corpo è in grado di filtrare il sangue ed eliminare l’eccesso di liquidi […]

Escolzia: il papavero californiano che combatte ansia e insonnia

Il Papavero della California, è una piccola pianta erbacea annuale, chiamata così proprio perché originaria di questa località statunitense. Essa si riproduce per seme e si adatta bene a qualsiasi tipo di suolo. Cresce rigogliosa in terreni leggeri, ben drenati, poveri di nutrienti, con una buona percentuale di calcare e di sabbia, inoltre predilige un’esposizione in […]

Dai fiori di hibiscus: i benefici del karkadè

Il bellissimo fiore di Ibisco, o Hibiscus sabdariffa appartiene alla famiglia delle Malvaceae; vi sono oltre 300 specie che fanno parte del Genere. È una pianta diffusa in tutti i continenti, anche se è originaria dell’India e della Malesia e successivamente venne importato anche in Africa. Vegeta molto bene nei climi umidi e caldi e […]

Marrubio: utilizzo, proprietà e tradizione

Il Marrubium vulgare L. della famiglia delle Lamiaceae, è una pianta utilizzata sin dall’antichità nel trattamento delle affezioni dell’apparato respiratorio. Nel corso dei secoli sino ad oggi, il Marrubio è stato utilizzato in particolar modo come febbrifugo e modificatore della mucosa respiratoria. Pianta erbacea annuale o perenne, molto comune nei terreni incolti, è fittamente pelosa […]

Valeriana: pianta sedativa e calmante

Il nome Valeriana deriva dal latino “valere = star bene, vigoroso, sano” per le virtù medicinali che essa possiede. La Valeriana è una pianta erbacea perenne con rizoma verticale, breve, e fusto alto fino ad un metro e mezzo, semplice, con solchi longitudinali all’esterno, e cavo all’interno. In genere dopo la maturazione dei frutti ogni […]

Tisana rilassante fai da te

Una tazza fumante tra le mani nella comodità e il confort di una bella poltrona; immersi nel tepore di una morbida coperta… ecco le gioie della stagione fredda! Le tisane rappresentano certamente uno dei piaceri dell’inverno; oltretutto scegliere gli ingredienti giusti significa sfruttare a pieno i benefici delle piante officinali e del loro fitocomplesso. (Leggi […]

Tisane d’inverno: gustiamole alla nostra salute!

L’inverno è sinonimo di freddo, ma anche di camino acceso, del comfort di una bella coperta in lana mentre guardiamo un film seduti sul sofà o di cene in compagnia di amici. Siete d’accordo? Sì, probabilmente è una visione un po’ romantica dell’inverno e non così frequente ai giorni nostri, ma ogni tanto ci dovremmo […]

Tisane, infusi e decotti: le differenze e le modalità di preparazione

Le Tisane sono dei prodotti erboristici che hanno come base acqua e piante officinali. Appartengono alla categoria degli estratti vegetali chiamati idroliti ossia estrazioni di piante secche per mezzo dell’acqua. Fino a cent’anni fa le tisane erano il principale mezzo per somministrare le piante al fine di ottenere un determinato effetto curativo. Il nome Tisana […]

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