Archivio tag: stress
Settembre 12, 2016
RHODIOLA ROSEA, UN CONCENTRATO DI ENERGIA!
La Rodiola, chiamata volgarmente radice artica o anche radice d’oro è una pianta che appartiene alla famiglia delle Crassulaceae, ma il suo nome scientifico è Rhodiola rosea L. Riscoperta in Occidente da pochi anni, veniva in realtà utilizzata almeno …
Marzo 4, 2016
LA MIMOSA: BELLA E FORTE COME LA DONNA
La Mimosa, Acacia dealbata Link, appartiene all’estesa famiglia delle Fabaceae (Leguminose); suddivisa a sua volta in tre sottofamiglie: Mimosoideae, Caesalpinoideae e Faboideae. Alle tre sottofamiglie appartengono erbe, suffrutici, arbusti, alberi e liane; dotati di foglie semplici, digitate, trifogliate, pari …
Dicembre 29, 2015
CAPODANNO SENSUALE CON L’OLIO ESSENZIALE!
Un nuovo anno è ormai alle porte e come accade da tempi immemori, ci si prepara a salutare l’anno appena trascorso ed accogliere con speranza ed energia il nuovo in arrivo! Regaliamoci dunque per l’ultima notte dell’anno un’atmosfera magica, …
Gennaio 13, 2015
Gli oli essenziali contro l’insonnia
L’importanza di profumare la stanza da letto con oli essenziali naturali e puri Non si deve mai dimenticare che noi passiamo una buona parte della nostra vita dormendo, quindi la camera da letto, è la stanza dove soggiorniamo più …
Ottobre 8, 2014
DAMIANA, LA PIANTA AFRODISIACA DEI MAYA
È un odore inconfondibile quello delle foglie del Mizibicoc, nome Maya della Damiana (Turnera diffusa var, aphrodisiaca), pianta erbacea, appartenente alla famiglia delle Turneraceae, originaria del centro America, e che presenta graziosi fiori gialli dal profumo speziato-aromatico. Tuttavia, l’intera …
Ottobre 7, 2014
TUTTA COLPA DELLO STRESS!
Stress: parola ormai di uso quotidiano, a causa della vita frenetica di ogni giorno, ma è anche, spesso e volentieri, utilizzata come plausibile scusante per aggirare le nostre responsabilità di fronte agli eventi della vita… Tuttavia, è stato ormai da …
Ottobre 7, 2014
LA GIUSTA INTEGRAZIONE PER LO SPORTIVO
Praticare sport, che sia a livello agonistico od amatoriale, è indubbiamente un ottimo toccasana per corpo e mente.Come in ogni situazione bisogna però fare attenzione a non andare in contro a possibili carenze nutrizionali ed idriche.Per ogni atleta è quindi …
Ottobre 7, 2014
INSONNIA: L’IMPORTANZA DI DORMIRE BENE
La salute dipende anche dal sonno!Dormire bene e regolarmente non è meno importante della corretta alimentazione e dell’attività fisica. Il sonno è uno stato funzionale che riguarda una parte considerevole della vita, indispensabile per il mantenimento della salute e …
Settembre 30, 2014
CAPELLI SANI CON LE PIANTE OFFICINALI
Ancora una volta il mondo vegetale viene in nostro aiuto offrendoci alcune piante officinali come validi rimedi contro gli inestetismi del capello e del cuoio cappelluto.Ricordiamo che lo stato dei capelli è solamente l’espressione cutanea di uno squilibrio presente in …