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febbraio 2, 2018

LA MENTA: NUOVO ALLEATO PER IL NOSTRO FEGATO

  I disordini del fegato come epatite B e C, epatiti autoimmuni e accumulo di grasso (steatoepatite non alcolica), sono molto diffusi tra le popolazioni di tutto il mondo. Alcune di queste patologie, oltre che dall’eccessivo consumo di alcol o …

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ottobre 29, 2015

UNCARIA TOMENTOSA: UN AIUTO IMPORTANTE PER IL CAMBIO DI STAGIONE

  La stagione autunnale rappresenta sicuramente il periodo ideale per preparare il nostro organismo al clima freddo dell’inverno, migliorandone l’adattabilità e le proprie difese immunitarie. È proprio in questo periodo infatti che si manifestano i primi sintomi spiacevoli di influenza …

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ottobre 7, 2014

LA GIUSTA INTEGRAZIONE PER LO SPORTIVO

Praticare sport, che sia a livello agonistico od amatoriale, è indubbiamente un ottimo toccasana per corpo e mente.Come in ogni situazione bisogna però fare attenzione a non andare in contro a possibili carenze nutrizionali ed idriche.Per ogni atleta è quindi …

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ottobre 1, 2014

OLIO D’ARGAN, L’ORO DEL DESERTO

Olio naturale il cui colore, giallo come l’oro ed il profumo, dolce ed intenso, richiamano gli aridi paesaggi che caratterizzano il Marocco meridionale.   L’oro del deserto, o più comunemente olio di Argan, si ottiene dalla spremitura del nocciolo dei …

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settembre 26, 2014

STRESS: COME COMBATTERLO CON LA FITOTERAPIA

Nel mondo vegetale esistono delle piante che, date le loro caratteristiche, sembrano create apposta per questo scopo: queste vengono classificate sotto il nome di piante adattogene.   Viene definita adattogena una pianta in grado di rafforzare e prolungare l’adattamento fisiologico …

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settembre 11, 2014

FRUTTA E VERDURA: UNA FONTE INESAURIBILE DI ANTIOSSIDANTI

Gli antiossidanti sono noti fin dall’inizio del ventesimo secolo, ma solo tra gli anni sessanta e ottanta si capì quanto importante fosse il ruolo di queste sostanze nella protezione della cellula umana.Molte molecole antiossidanti, responsabili ad esempio della colorazione dei …