Archivio tag: piante adattogene

SCHISANDRA

ELEUTEROCOCCO O GINSENG SIBERIANO: UN TONICO PER CORPO E MENTE

  L’Eleuterococco, Eleutherococcus senticosus, è detto anche Ginseng siberiano e il suo nome deriva dal greco eleutero = libero e coccos =  seme e senticosus = pieno di spine. Infatti è un arbusto legnoso alto tra 1,5 e 2,6 metri …

ASTRAGALO: PER RINFORZARE LE TUE DIFESE!

  L’Astragalo o meglio Astragalus membranaceus è una pianta erbacea perenne che cresce in Cina e in Mongolia. Questa pianta è multistelo, è resistente al freddo, e cresce fino a 30-60 cm. Le sue foglie composite imparipennate hanno steli lanuginosi ed …

RHODIOLA ROSEA, UN CONCENTRATO DI ENERGIA!

  La Rodiola, chiamata volgarmente radice artica o anche radice d’oro è una pianta che appartiene alla famiglia delle Crassulaceae, ma il suo nome scientifico è Rhodiola rosea L. Riscoperta in Occidente da pochi anni, veniva in realtà utilizzata almeno …

LE PIANTE D’AUTUNNO PER NON AMMALARSI

Tutte le piante officinali che manifestano attività sul sistema immunitario, agiscono su più fronti, grazie all’ampio spettro d’azione del fitocomplesso, ossia l’insieme delle molecole attive presenti nella pianta. Quindi secondo la Fitoterapia prevenire tutti quei classici disturbi dati con l’avvicinarsi …

GERANIO AFRICANO: FARMACO VEGETALE PER LE INFEZIONI RESPIRATORIE

Si definisce con il termine “raffreddore comune” un’infezione respiratoria acuta catarrale del tratto respiratorio, che decorre spesso senza febbre, con interessamento principale di alcune o di tutte le vie aeree: naso, seni paranasali, gola, laringe e spesso trachea e bronchi.Il …

LA GIUSTA INTEGRAZIONE PER LO SPORTIVO

Praticare sport, che sia a livello agonistico od amatoriale, è indubbiamente un ottimo toccasana per corpo e mente.Come in ogni situazione bisogna però fare attenzione a non andare in contro a possibili carenze nutrizionali ed idriche.Per ogni atleta è quindi …

ANDROGRAPHIS PANICULATA: PIANTA PER RAFFREDDORE ED INFLUENZA

In un mondo dove la perfezione e la performance fisica diventano imperativo categorico, non siamo più in grado di ascoltare il nostro corpo e capire i segnali che questo ci manda, soprattutto quando, in situazioni di stress, la linea difensiva …

STRESS: COME COMBATTERLO CON LA FITOTERAPIA

Nel mondo vegetale esistono delle piante che, date le loro caratteristiche, sembrano create apposta per questo scopo: queste vengono classificate sotto il nome di piante adattogene.   Viene definita adattogena una pianta in grado di rafforzare e prolungare l’adattamento fisiologico …