La Primavera si avvicina, anche se non la vediamo! Avete mai la sensazione che il vostro fisico anticipi le stagioni e in qualche modo vi segnali che sta cambiando qualcosa? La primavera è la stagione dei risvegli, ahimè anche dei disturbi latenti e cronici, quindi non tardate troppo ad introdurre nelle vostre beauty routine dei […]
Il benessere dal nostro corpo è davvero una riscoperta anche nei piccoli gesti! Star bene significa avere una buona conoscenza e percezione di sé e “sentire” come si sta nell’istante che ce lo si chiede… Avete mai provato a roteare le braccia in sensi alterni per almeno 1 minuto e poi sentirle leggere? ecco un […]
Conosciuto fin dai tempi di Teofrasto, botanico greco e discepolo di Aristotele, il Cistus incanus (chiamato anche Cisto rosso, Cisto di Creta o Cisto marino) è un arbusto perenne appartenente alla famiglia delle Cistaceae, che cresce spontaneamente nelle zone aride e rocciose dell’area mediterranea, in particolare nelle zone insulari, nell’isola di Creta e nella Grecia […]
Siamo nel vivo della stagione autunnale, ci siamo lasciati alle spalle le calde e lunghe giornate estive e stiamo andando verso il periodo più freddo dell’anno, ma quanto sono antipatici gli sbalzi di temperatura? Ne risentiamo fisicamente e la nostra pelle diventa più secca e assume un colorito grigiastro. Ciò è dovuto al fatto che […]
Il Timo è una pianta aromatica piuttosto semplice da coltivare: è infatti poco esigente per quanto riguarda fertilizzazione e terreno, tollera bene il clima secco, non richiedendo quindi frequenti irrigazioni. Da molti è apprezzata anche come pianta ornamentale grazie all’aspetto delle sue foglie e alla grande quantità di piccoli fiori bianchi o rosa che produce […]
La popolarissima Lavandula angustifolia è un piccolo arbusto sempreverde originario delle zone costiere del Mediterraneo appartenente alla famiglia delle Lamiaceae, coltivato per il delizioso profumo delle sue infiorescenze viola e per il suo valore decorativo. L’origine del nome è latina e non lascia dubbi su come l’essenza di questa pianta fosse apprezzata già in tempi […]
Esistono moltissimi oli essenziali e ciascuno di essi è una miscela complessa di sostanze diverse che lo rendono unico. Le differenze nella composizione chimica e di conseguenza nel suo aroma/profumo, fanno sì che i diversi oli essenziali abbiano effetti diversi e peculiari sulla nostra psiche. Quando si parla di effetti a livello emozionale di un […]
Il Timo è una pianta appartenente alla famiglia delle Lamiaceae, così come Menta, Basilico, Lavanda ed altre specie ampiamente note per il loro profumo o aroma. Questa sua caratteristica deriva dalla presenza, nelle foglie, di strutture producenti olio essenziale. Con il termine “Timo” ci si riferisce comunemente alla specie Thymus vulgaris, ma in tutta Europa […]
L’uso della propoli risale a tempi molti antichi: in Egitto i sacerdoti la utilizzavano per mummificare le spoglie dei defunti; i Greci e i Romani la raccoglievano per l’uso esterno, nella cicatrizzazione di piaghe e ferite. Nell’America del Sud gli Incas la impiegavamo negli stati febbrili e in Russia nel XII secolo era in uso […]
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