Conosciuto fin dai tempi di Teofrasto, botanico greco e discepolo di Aristotele, il Cistus incanus (chiamato anche Cisto rosso, Cisto di Creta o Cisto marino) è un arbusto perenne appartenente alla famiglia delle Cistaceae, che cresce spontaneamente nelle zone aride e rocciose dell’area mediterranea, in particolare nelle zone insulari, nell’isola di Creta e nella Grecia […]
L’Astragalo o meglio Astragalus membranaceus è una pianta erbacea perenne che cresce in Cina e in Mongolia. Questa pianta è multistelo, è resistente al freddo, e cresce fino a 30-60 cm. Le sue foglie composite imparipennate hanno steli lanuginosi ed ognuna di esse è formata da coppie di foglioline appuntite di colore verde brillante del numero […]
La stagione autunnale rappresenta sicuramente il periodo ideale per preparare il nostro organismo al clima freddo dell’inverno, migliorandone l’adattabilità e le proprie difese immunitarie. È proprio in questo periodo infatti che si manifestano i primi sintomi spiacevoli di influenza e raffreddore, che ci spingono a correre ai ripari. La natura, come spesso accade, ci viene […]
Il Goji o più precisamente il Lycium barbarum, è una pianta appartenente alla famiglia delle Solanaceae (alla pari del pomodoro, patata, peperone) ed è originaria dell’area compresa tra il Tibet, Cina del nord e Mongolia. In questi paesi la pianta del Goji viene coltivata già da un migliaio di anni e, recentemente, le bacche rosse […]
In un mondo dove la perfezione e la performance fisica diventano imperativo categorico, non siamo più in grado di ascoltare il nostro corpo e capire i segnali che questo ci manda, soprattutto quando, in situazioni di stress, la linea difensiva si abbassa ed è necessario staccare la spina. Oltre alla sempre più diffusa malnutrizione (fatta […]
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