Olio essenziale di mirra: utilizzi e proprietà

Secondo la leggenda Mirra era la figlia di Cinira, re di Cipro; che forse per un’affermazione sventata della madre, la regina Cencreide, o forse per la sua poca devozione ad Afrodite; venne dalla dea punita in modo crudele. Si innamorò infatti del suo stesso padre e con l’inganno giacque con lui per molte notti. Scoperto […]

Arnica montana: contro edemi, contusioni e dolori articolari

L’Arnica montana è una specie botanica erbacea che vegeta sui monti europei, nei pascoli alpini e sull’Appennino settentrionale. Appartiene alla famiglia delle Composite e l’etimologia del nome del suo genere deriva da Arnikos, che significa pelle di agnello, grazie alla morbidezza e sofficità delle sue foglie. L’Arnica è una specie protetta, che riesce ad adattarsi […]

Sport outdoor: il massaggio fai da te

Siete in procinto di iniziare un’attività sportiva o di intensificarla? Questo articolo fa per voi! Nella fase pre e post attività sportiva, è buona regola preparare i propri muscoli attraverso un massaggio, con oli vegetali, oleoliti e, perché no, oli essenziali. In particolare, prima dell’attività sportiva si consiglia l’applicazione di oli leggeri a rapido assorbimento […]

Sport outdoor: come prepararsi al meglio!

Il clima mite e le belle giornate primaverili ed estive, portano con sé la voglia di muoversi, stare all’aria aperta, approfittando proprio del maggior numero di ore di luce e, spesso, è in questo periodo che si ha necessità di iniziare un’attività sportiva o di intensificarla, anche in vista della famigerata “prova costume”. Gli sport […]

Acanto, il rimedio che è arte

L’ Acanto è una specie botanica molto appariscente e proprio per questa ragione viene spesso utilizzata per abbellire parchi e giardini. I nomi volgari con cui viene spesso denominato sono Branca orsina, Branca ordina, Brancalupo ed Erba della Maddalena, mentre l’etimologia dal latino è acanhtus = spinoso e mollis = molle; riferendosi alle sue foglie. Principali […]

L’artiglio del diavolo per combattere i dolori articolari

A causa del nome che viene attribuito a questa pianta, l’Artiglio del diavolo può sembrare uno di quei rimedi utilizzati da fattucchiere e stregoni, per compiere guarigioni misteriose e scacciare il malocchio!   In realtà l’Artiglio del diavolo altro non è che il nome volgare dell’Harpagophytum procumbens, pianta originaria dell’Africa sud-occidentale, diffusa principalmente nel deserto […]

Peperoncino: un antidolorifico naturale

Non molto amato da chi ha palati delicati e spesso accusato di creare bruciori di stomaco, in realtà il Peperoncino (Capsicum spp.) è un piccolo frutto appartenente alla famiglia delle Solanaceae, dotato di grandissime potenzialità terapeutiche, non sempre conosciute, ma estremamente benefiche per la nostra salute.   Esistono più di 200 specie coltivate appartenenti al […]

Consolida maggiore: un rinforzo per muscoli ed ossa

Secondo il vocabolario della lingua italiana con il verbo consolidare si intende un’azione che porta a rendere più forte e stabile qualcosa. In luce di questa semplice definizione possiamo facilmente intuire l’utilizzo e le proprietà della Consolida maggiore (Symphytum officinale L.), pianta erbacea della famiglia delle Boraginaceae, le cui radici trovano grande applicazione in caso […]

Alloro: pianta per il risveglio mentale

Pianta nobile, simbolo di gloria e saggezza, l’Alloro (Laurus nobilis L.) è di sicuro una pianta dalla lunga tradizione popolare. Il suo nome botanico Laurus sembra derivare dal celtico e significa sempre verde; mentre il suo appellativo nobilis è probabilmente legato alla grande considerazione di cui godeva nell’antichità: dedicata ad Apollo, dio della luce, era […]

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