Miscela di oli essenziali fai da te per l’ambiente di lavoro

Il lavoro nobilita l’uomo (C. Darwin) –  ed è giusto che ciascuno di noi possa trovarsi nelle più opportune condizioni per lavorare al meglio! In questo particolare periodo storico, l’ambiente di lavoro ha subito cambiamenti di diverso tipo e a vari livelli. Il distanziamento sociale e lo smart working, hanno causato infatti non pochi cambiamenti alla […]

Sport outdoor: come prepararsi al meglio!

Il clima mite e le belle giornate primaverili ed estive, portano con sé la voglia di muoversi, stare all’aria aperta, approfittando proprio del maggior numero di ore di luce e, spesso, è in questo periodo che si ha necessità di iniziare un’attività sportiva o di intensificarla, anche in vista della famigerata “prova costume”. Gli sport […]

Olio essenziale di menta: utilizzi e proprietà

Il nome Menta ha un’origine mitologica. Deriva dal nome della ninfa Mintha, figlia del dio dei fiumi Cocito che, oggetto dell’amore di Ade, venne per gelosia trasformata da Persefone in un’umile pianta insignificante, alla quale sembra, però, che neppure Persefone, per generosità o impotenza, poté togliere il soave e intenso profumo. Il suo utilizzo è […]

Olio essenziale di rosmarino: utilizzi e proprietà

Il suo nome deriva dal latino ros marinus che significa “rugiada del mare”, perché è un arbusto che cresce spontaneo lungo le coste Mediterranee. Nell’antichità veniva spesso utilizzato in sostituzione all’incenso, troppo costoso, proprio per il suo profumo acuto e penetrante ed inoltre era considerata pianta sacra coltivata in tutti i conventi. Ancor prima il […]

Stress: come combatterlo con la fitoterapia

Nel mondo vegetale esistono delle piante che, date le loro caratteristiche, sembrano create apposta per questo scopo: queste vengono classificate sotto il nome di piante adattogene.   Viene definita adattogena una pianta in grado di rafforzare e prolungare l’adattamento fisiologico dell’individuo ai fattori di stress, andando ad aumentare le capacità di difesa dell’organismo e le […]

Oli essenziali: aromaterapia nell’ambiente di lavoro

Molti sono i dati interessanti che ci vengono forniti da recenti ricerche sugli oli essenziali, eseguite principalmente da istituti giapponesi, i quali stanno sperimentando l’uso dell’Aromaterapia per migliorare gli ambienti di lavoro, ma soprattutto per aumentare la produttività.   Essendo delle molecole a basso peso molecolare, lipofile e volatili, gli oli essenziali sono in grado, […]

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