Archivio tag: circolazione

EDERA: UNA RAMPICANTE TONIFICANTE

L’Hedera helix, comunemente chiamata Edera è una liana sempreverde i cui rami sterili, con l’aiuto di radici avventizie brevi e fitte, sono in grado di arrampicarsi su muri, rocce e alberi per altezze che possono raggiungere i 10 m.   …

MELILOTO

PER GAMBE LEGGERE: CREMA RINFRESCANTE FAI DA TE!

Finalmente estate e tanto caldo! Godiamoci ogni stagione, ma impariamo a gestire anche i piccoli fastidi che arrivano; come le gambe gonfie! Questa condizione, che in gergo tecnico si chiama edema, è causata da un accumulo di liquidi linfatici nel …

OLIO ESSENZIALE DI ISSOPO: UTILIZZI E PROPRIETÀ

L’Issopo gode di una reputazione molto antica, in quanto veniva usato per purificare i luoghi sacri oltre che come erba aspersoria, proprio in virtù del suo contenuto in olio essenziale.   Nei secoli passati l’Issopo, oltre ad essere utilizzato come …

CELLULITE: SINTOMI E RIMEDI

  Ben ritrovati! continua il nostro viaggio nei trattamenti corpo e oggi parliamo di cellulite. La cellulite: solo inestetismo cutaneo? È una domanda che faccio spesso ai miei lettori! Prima di tutto chiariamo cosa sia la cellulite! Con questo termine …

IPPOCASTANO: PER MIGLIORARE LA FUNZIONALITÀ DEL SISTEMA VENOSO

L’Ippocastano possiede questo nome perché deriva dal greco hippos = cavallo e castanum = castagno perché i Turchi davano da mangiare i semi della pianta ai loro cavalli per guarirli dalla tosse, mentre aesculus significa esca, cioè nutrimento.   Aesculus …

ARNICA MONTANA: CONTRO EDEMI, CONTUSIONI E DOLORI ARTICOLARI

L’Arnica montana è una specie botanica erbacea che vegeta sui monti europei, nei pascoli alpini e sull’Appennino settentrionale. Appartiene alla famiglia delle Composite e l’etimologia del nome del suo genere deriva da Arnikos, che significa pelle di agnello, grazie alla …

SPORT OUTDOOR: il massaggio fai da te

Siete in procinto di iniziare un’attività sportiva o di intensificarla? Questo articolo fa per voi!   Nella fase pre e post attività sportiva, è buona regola preparare i propri muscoli attraverso un massaggio, con oli vegetali, oleoliti e, perché no, …

SPORT OUTDOOR: come prepararsi al meglio!

Il clima mite e le belle giornate primaverili ed estive, portano con sé la voglia di muoversi, stare all’aria aperta, approfittando proprio del maggior numero di ore di luce e, spesso, è in questo periodo che si ha necessità di …