Archivio tag: benessere
luglio 24, 2019
DIUFFUSIONE AMBIENTALE: MISCELA DI OLI ESSENZIALI RILASSANTI E ANTI-STRESS
Esistono moltissimi oli essenziali e ciascuno di essi è una miscela complessa di sostanze diverse che lo rendono unico. Le differenze nella composizione chimica e di conseguenza nel suo aroma/profumo, fanno sì che i diversi oli essenziali abbiano effetti diversi …
luglio 3, 2019
BENVENUTA ESTATE! MA.. COME REAGISCE LA NOSTRA PELLE?
L’estate con le sue alte temperature, umidità, sbalzi di temperatura è arrivata e regna sovrana, ma la nostra pelle come reagisce? Perde la sua idratazione, aumentano i rossori, aumentano le secrezioni da parte delle ghiandole sebacee e sudoripare. Per giunta, la …
maggio 31, 2019
SPORT OUTDOOR: il massaggio fai da te
Siete in procinto di iniziare un’attività sportiva o di intensificarla? Questo articolo fa per voi! Nella fase pre e post attività sportiva, è buona regola preparare i propri muscoli attraverso un massaggio, con oli vegetali, oleoliti e, perché no, …
maggio 30, 2019
SPORT OUTDOOR: come prepararsi al meglio!
Il clima mite e le belle giornate primaverili ed estive, portano con sé la voglia di muoversi, stare all’aria aperta, approfittando proprio del maggior numero di ore di luce e, spesso, è in questo periodo che si ha necessità di …
marzo 29, 2019
OLI ESSENZIALI PER IL CORPO E IL BENESSERE DELLA PERSONA: CURA DEL VISO
Gli oli essenziali sono un aiuto prezioso per svariati utilizzi quotidiani, con essi gesti abitudinari possono riscoprire nuove profumazioni e curiose variazioni. Un gesto che facciamo ogni giorno è quello di lavarci e prenderci cura della nostra pelle. La …
dicembre 21, 2018
OLI ESSENZIALI PER IL CORPO E IL BENESSERE DELLA PERSONA: CURA DI TESTA E COLLO
Continua il nostro percorso di conoscenza del corpo attraverso le varie parti che lo compongono e gli oli essenziali che possono migliorarne la vitalità. Partiamo dall’altro, dall’apice dalla nostra testa che comprende il capo, il collo, le tempie e …
dicembre 19, 2018
OLI ESSENZIALI PER IL CORPO E IL BENESSERE DELLA PERSONA: CURA DELLE MANI
Nell’articolo precedente abbiamo parlato di Reflessologia plantare e come curare i nostri piedi. Oggi spostiamo la nostra attenzione alle MANI. Nelle mani passano migliaia di terminazioni nervose sensoriali. Attraverso il tatto possiamo dare forma alle cose, anche ad occhi …
novembre 8, 2018
OLI ESSENZIALI PER IL CORPO E IL BENESSERE DELLA PERSONA: CURA DEI PIEDI
I nostri piedi sono davvero importanti, sono la base del nostro piedistallo, ci sorreggono, ci bilanciano, ci fanno camminare correre e saltare, insomma senza i piedi non potremmo stare eretti. Sono il nostro appoggio e sostegno per tutti i giorni. …
settembre 21, 2018
OLI ESSENZIALI PER IL GIARDINO E IL TERRAZZO
Quando il sole è ormai in piena estate si cerca di passare la maggior parte delle giornate all’aperto, chi in giardino, chi sul terrazzo o semplicemente tenendo spalancate le finestre. Anche in questi luoghi gli oli essenziali ci vengono …