Archivio tag: aromaterapia

OLIO ESSENZIALE DI LAVANDA: UTILIZZI E PROPRIETÀ

La popolarissima Lavandula angustifolia è un piccolo arbusto sempreverde originario delle zone costiere del Mediterraneo appartenente alla famiglia delle Lamiaceae, coltivato per il delizioso profumo delle sue infiorescenze viola e per il suo valore decorativo.   L’origine del nome è …

DIUFFUSIONE AMBIENTALE: MISCELA DI OLI ESSENZIALI RILASSANTI E ANTI-STRESS

Esistono moltissimi oli essenziali e ciascuno di essi è una miscela complessa di sostanze diverse che lo rendono unico. Le differenze nella composizione chimica e di conseguenza nel suo aroma/profumo, fanno sì che i diversi oli essenziali abbiano effetti diversi …

SPORT OUTDOOR: il massaggio fai da te

Siete in procinto di iniziare un’attività sportiva o di intensificarla? Questo articolo fa per voi!   Nella fase pre e post attività sportiva, è buona regola preparare i propri muscoli attraverso un massaggio, con oli vegetali, oleoliti e, perché no, …

SPORT OUTDOOR: come prepararsi al meglio!

Il clima mite e le belle giornate primaverili ed estive, portano con sé la voglia di muoversi, stare all’aria aperta, approfittando proprio del maggior numero di ore di luce e, spesso, è in questo periodo che si ha necessità di …

IL PEDILUVIO: CURA DEI PIEDI E SOLLIEVO DEL CORPO

  Raminghi in giro per il mondo… i nostri piedi toccano innumerevoli terre e ci permettono di visitare i luoghi che desideriamo. Rappresentano la base fisica del nostro corpo, le radici che ci ancorano alla terra e per questa ragione …

OLI ESSENZIALI PER IL SALOTTO

Se si associano le parole casa e relax quale è la stanza a cui il nostro pensiero si rivolge automaticamente?  Quasi sicuramente il salotto!   Il salotto è la parte della casa che la maggior parte delle persone usa come …

LAVANDA

OLI ESSENZIALI PER LA CAMERA DA LETTO DEI BAMBINI

I bambini, i nostri piccoli tesori, son carichi di energia e spesso la sera quando è giunto il momento di prepararsi ad andare a letto, sono ancora più attivi e vivaci. Il mondo degli oli essenziali ci può venire in …

OLI ESSENZIALI PER LA CAMERA DA LETTO DEGLI ADULTI

Pensiamo al relax e al riposo, pensiamo alla casa, pensiamo ad una stanza…. sicuramente ad un letto comodo e a qualcosa di morbido… La camera da letto è un luogo prezioso e un rifugio per ognuno di noi. Forse è …