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febbraio 26, 2020

MASSAGGI DECONTRATTURANTI: RICETTA E PREPARAZIONE

L’importanza del massaggio aromaterapico è già stata descritta in un precedente articolo; tuttavia nello specifico i massaggi sono spesso richiesti da sportivi o persone sotto alta tensione.   Il nostro corpo quando lavora sotto sforzo, e maggiormente quando si fa …

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febbraio 25, 2020

OLIO ESSENZIALE DI ALLORO: UTILIZZI E PROPRIETÀ

Albero sempreverde originario del Mediterraneo l’Alloro rappresenta una delle erbe aromatiche culinarie tra le più diffuse in tutta Europa.   Nel mito greco Apollo si innamorò di una ninfa, Daphne, figlia di un dio fluviale, che rifiutava però le sue …

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febbraio 24, 2020

PROFUMO SOLIDO FAI DA TE: RICETTA E PREPARAZIONE

Primavera ed Estate sono stagioni che mi mettono di buon umore, mi rendono creativa e soprattutto, profumano. Io non ho un profumo preferito da indossare e quelle poche volte che mi sono innamorata di uno in particolare.. via! È andato …

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gennaio 17, 2020

AROMATERAPIA: L’IMPORTANZA DEL MASSAGGIO

  Un modo apparentemente semplice per beneficiare appieno delle proprietà degli oli essenziali è il massaggio e nello specifico il Massaggio Aromatico. Ho scritto “apparentemente” perché spesso l’importanza di un buon massaggio è sottovalutata.   Per donare o ricevere un …

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febbraio 25, 2019

OLIO ESSENZIALE DI ROSA: UTILIZZI E PROPRIETÀ

In tutte le epoche storiche passate, tra miti, leggende e tradizioni, la Rosa ha sempre avuto un collegamento speciale con l’universo femminile e tutt’oggi dare in dono una semplice rosa rimane un gesto elegante e sicuramente apprezzato dalla donna, ancora …

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ottobre 29, 2019

OLI ESSENZIALI PER IL CORPO E IL BENESSERE DELLA PERSONA: MANI E PIEDI

Il benessere dal nostro corpo è davvero una riscoperta anche nei piccoli gesti! Star bene significa avere una buona conoscenza e percezione di sé e “sentire” come si sta nell’istante che ce lo si chiede… Avete mai provato a roteare …

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luglio 25, 2019

OLIO ESSENZIALE DI LAVANDA: UTILIZZI E PROPRIETÀ

La popolarissima Lavandula angustifolia è un piccolo arbusto sempreverde originario delle zone costiere del Mediterraneo appartenente alla famiglia delle Lamiaceae, coltivato per il delizioso profumo delle sue infiorescenze viola e per il suo valore decorativo.   L’origine del nome è …

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luglio 24, 2019

DIFFUSIONE AMBIENTALE: MISCELA DI OLI ESSENZIALI RILASSANTI E ANTI-STRESS

Esistono moltissimi oli essenziali e ciascuno di essi è una miscela complessa di sostanze diverse che lo rendono unico. Le differenze nella composizione chimica e di conseguenza nel suo aroma/profumo, fanno sì che i diversi oli essenziali abbiano effetti diversi …

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maggio 31, 2019

SPORT OUTDOOR: il massaggio fai da te

Siete in procinto di iniziare un’attività sportiva o di intensificarla? Questo articolo fa per voi!   Nella fase pre e post attività sportiva, è buona regola preparare i propri muscoli attraverso un massaggio, con oli vegetali, oleoliti e, perché no, …