Cardiaca: pianta per il cuore e il rilassamento psico-fisico

La Leonurus cardiaca L. appartenente alla Famiglia delle Lamiaceae (ex Labiateae), era nota già ai Greci per la sua attività sul cuore e nel Medioevo veniva coltivata nei giardini dei monasteri. Storicamente si dava la Cardiaca per le infezioni uterine e per lo stress in gravidanza. Il suo nome inglese motherwort (erba della madre), ne […]

Tiglio: una longeva pianta di benessere

Con il nome generico di Tiglio ci si riferisce a più specie del genere Tilia. In erboristeria si utilizzano Tilia americana L., Tilia cordata Mill., Tilia europaea L., Tilia platyphyllos Scop., e Tilia tomentosa Moench; tutte appartenenti alla famiglia delle Malvaceae.   La pianta è arborea, spesso di grandi dimensioni (fino a 30 metri di altezza), […]

Passiflora, pianta del fiore della passione

La Passiflora è una pianta con un fiore bellissimo e singolare, e il suo aspetto particolare è reso affascinante dai simboli che lo legano alla cristianità. Questa pianta è in realtà originaria del Nord America, in particolare il sud-est di quella zona, ma la sua bellezza fece sì che la sua coltivazione come pianta ornamentale […]

Giuggiolo: utilizzo, proprietà e tradizione

Il Giuggiolo, Ziziphus jujuba var. spinosa, appartenente alla famiglia delle Rhamnaceae, è un piccolo albero munito di spine, originario della Cina e introdotto all’inizio dell’era Cristiana in Europa, che non supera i 10 m di altezza. Il suo nome viene dalla parola greca zizyphon, muoversi a zigzag e in effetti i suoi rami crescono così, […]

Olio essenziale di lavanda: utilizzi e proprietà

La popolarissima Lavandula angustifolia è un piccolo arbusto sempreverde originario delle zone costiere del Mediterraneo appartenente alla famiglia delle Lamiaceae, coltivato per il delizioso profumo delle sue infiorescenze viola e per il suo valore decorativo. L’origine del nome è latina e non lascia dubbi su come l’essenza di questa pianta fosse apprezzata già in tempi […]

Diffusione ambientale: miscela di oli essenziali rilassanti e anti-stress

Esistono moltissimi oli essenziali e ciascuno di essi è una miscela complessa di sostanze diverse che lo rendono unico. Le differenze nella composizione chimica e di conseguenza nel suo aroma/profumo, fanno sì che i diversi oli essenziali abbiano effetti diversi e peculiari sulla nostra psiche. Quando si parla di effetti a livello emozionale di un […]

Escolzia: il papavero californiano che combatte ansia e insonnia

Il Papavero della California, è una piccola pianta erbacea annuale, chiamata così proprio perché originaria di questa località statunitense. Essa si riproduce per seme e si adatta bene a qualsiasi tipo di suolo. Cresce rigogliosa in terreni leggeri, ben drenati, poveri di nutrienti, con una buona percentuale di calcare e di sabbia, inoltre predilige un’esposizione in […]

Oli essenziali per il corpo e il benessere della persona: cura di testa e collo

Continua il nostro percorso di conoscenza del corpo attraverso le varie parti che lo compongono e gli oli essenziali che possono migliorarne la vitalità.   Partiamo dall’altro, dall’apice dalla nostra testa che comprende il capo, il collo, le tempie e il viso. Del viso parlerò specificatamente in un altro articolo. In questo momento mi vorrei […]

Le piante della buonanotte

Quando contare le pecore non basta, la soluzione ci viene data dalla Natura! Molte sono le piante officinali che vengono classificate come sedative e calmanti e numerose sono le proposte fitoterapiche contro l’insonnia o, più semplicemente, per riuscire a dormire bene. In questo articolo ci limiteremo ad illustrare le piante maggiormente conosciute e diffuse nelle […]

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