Archivio tag: affaticamento
Giugno 28, 2021
PER GAMBE LEGGERE: CREMA RINFRESCANTE FAI DA TE!
Finalmente estate e tanto caldo! Godiamoci ogni stagione, ma impariamo a gestire anche i piccoli fastidi che arrivano; come le gambe gonfie! Questa condizione, che in gergo tecnico si chiama edema, è causata da un accumulo di liquidi linfatici nel …
Dicembre 9, 2019
ELEUTEROCOCCO O GINSENG SIBERIANO: UN TONICO PER CORPO E MENTE
L’Eleuterococco, Eleutherococcus senticosus, è detto anche Ginseng siberiano e il suo nome deriva dal greco eleutero = libero e coccos = seme e senticosus = pieno di spine. Infatti è un arbusto legnoso alto tra 1,5 e 2,6 metri …
Maggio 30, 2019
SPORT OUTDOOR: come prepararsi al meglio!
Il clima mite e le belle giornate primaverili ed estive, portano con sé la voglia di muoversi, stare all’aria aperta, approfittando proprio del maggior numero di ore di luce e, spesso, è in questo periodo che si ha necessità di …
Dicembre 21, 2018
OLI ESSENZIALI PER IL CORPO E IL BENESSERE DELLA PERSONA: CURA DI TESTA E COLLO
Continua il nostro percorso di conoscenza del corpo attraverso le varie parti che lo compongono e gli oli essenziali che possono migliorarne la vitalità. Partiamo dall’altro, dall’apice dalla nostra testa che comprende il capo, il collo, le tempie e …
Dicembre 19, 2018
OLI ESSENZIALI PER IL CORPO E IL BENESSERE DELLA PERSONA: CURA DELLE MANI
Nell’articolo precedente abbiamo parlato di Reflessologia plantare e come curare i nostri piedi. Oggi spostiamo la nostra attenzione alle MANI. Nelle mani passano migliaia di terminazioni nervose sensoriali. Attraverso il tatto possiamo dare forma alle cose, anche ad occhi …
Novembre 23, 2018
IL PEDILUVIO: CURA DEI PIEDI E SOLLIEVO DEL CORPO
Raminghi in giro per il mondo… i nostri piedi toccano innumerevoli terre e ci permettono di visitare i luoghi che desideriamo. Rappresentano la base fisica del nostro corpo, le radici che ci ancorano alla terra e per questa ragione …
Settembre 12, 2016
RHODIOLA ROSEA, UN CONCENTRATO DI ENERGIA!
La Rodiola, chiamata volgarmente radice artica o anche radice d’oro è una pianta che appartiene alla famiglia delle Crassulaceae, ma il suo nome scientifico è Rhodiola rosea L. Riscoperta in Occidente da pochi anni, veniva in realtà utilizzata almeno …
Ottobre 8, 2014
DAMIANA, LA PIANTA AFRODISIACA DEI MAYA
È un odore inconfondibile quello delle foglie del Mizibicoc, nome Maya della Damiana (Turnera diffusa var, aphrodisiaca), pianta erbacea, appartenente alla famiglia delle Turneraceae, originaria del centro America, e che presenta graziosi fiori gialli dal profumo speziato-aromatico. Tuttavia, l’intera …