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febbraio 26, 2020

MASSAGGI DECONTRATTURANTI: RICETTA E PREPARAZIONE

L’importanza del massaggio aromaterapico è già stata descritta in un precedente articolo; tuttavia nello specifico i massaggi sono spesso richiesti da sportivi o persone sotto alta tensione.   Il nostro corpo quando lavora sotto sforzo, e maggiormente quando si fa …

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febbraio 10, 2020

VERBENA OFFICINALIS: UTILIZZO, PROPRIETÀ E TRADIZIONE

La Verbena officinalis è una pianta erbacea perenne che appartiene alla famiglia delle Verbenaceae ed è volgarmente chiamata erba colombina o anche erba crocina. Il suo habitat è ai margini delle strade e negli incolti, fino ai 1200 m di …

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febbraio 25, 2020

OLIO ESSENZIALE DI ALLORO: UTILIZZI E PROPRIETÀ

Albero sempreverde originario del Mediterraneo l’Alloro rappresenta una delle erbe aromatiche culinarie tra le più diffuse in tutta Europa.   Nel mito greco Apollo si innamorò di una ninfa, Daphne, figlia di un dio fluviale, che rifiutava però le sue …

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febbraio 19, 2020

CARDAMOMO: DALL’ORIENTE UNA SPEZIA PREGIATA

Il nome botanico del Cardamomo, ossia l’Elettaria cardamomum L., pianta della famiglia delle Zingiberaceae, trova la sua origine in Elettaria, da elettari, nome indigeno della pianta del Malabar; e cardamomum dal greco nasturzio, perché il Cardamomo ha un odore che …

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febbraio 25, 2020

OLIO ESSENZIALE DI ISSOPO: UTILIZZI E PROPRIETÀ

L’Issopo gode di una reputazione molto antica, in quanto veniva usato per purificare i luoghi sacri oltre che come erba aspersoria, proprio in virtù del suo contenuto in olio essenziale.   Nei secoli passati l’Issopo, oltre ad essere utilizzato come …

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febbraio 24, 2020

PROFUMO SOLIDO FAI DA TE: RICETTA E PREPARAZIONE

Primavera ed Estate sono stagioni che mi mettono di buon umore, mi rendono creativa e soprattutto, profumano. Io non ho un profumo preferito da indossare e quelle poche volte che mi sono innamorata di uno in particolare.. via! È andato …

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gennaio 17, 2020

AROMATERAPIA: L’IMPORTANZA DEL MASSAGGIO

  Un modo apparentemente semplice per beneficiare appieno delle proprietà degli oli essenziali è il massaggio e nello specifico il Massaggio Aromatico. Ho scritto “apparentemente” perché spesso l’importanza di un buon massaggio è sottovalutata.   Per donare o ricevere un …

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febbraio 24, 2020

SPRAY GAMBE LEGGERE FAI DA TE

Pronti ad affrontare la stagione estiva? Non ho ben chiaro se questo clima punta ad invertire le stagioni o se quest’anno ha proprio intenzione di friggerci, quindi portiamoci avanti con uno spray effetto ice da tenere a portata di mano …

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gennaio 17, 2020

GALEGA: UTILIZZO, PROPRIETÀ E TRADIZIONE

La Galega officinalis appartiene alla famiglia delle Leguminose ed è una pianta erbacea perenne che cresce dal mare fino alla regione sub-montana; è comune in tutta Italia e vegeta bene nei luoghi umidi e lungo i corsi d’acqua.   Oltre …