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settembre 10, 2019

IMPACCO PRE-SHAMPOO PER CAPELLI DISIDRATATI E INDISCIPLINATI

Bellissima l’estate, è la mia stagione preferita da sempre, ma quest’anno è stata piuttosto rovente!   Per la maggior parte di voi le vacanze sono un piacevole ricordo, per altri sono appena cominciate, ma i vostri capelli come stanno? Sono …

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agosto 6, 2019

ARNICA MONTANA: CONTRO EDEMI, CONTUSIONI E DOLORI ARTICOLARI

L’Arnica montana è una specie botanica erbacea che vegeta sui monti europei, nei pascoli alpini e sull’Appennino settentrionale. Appartiene alla famiglia delle Composite e l’etimologia del nome del suo genere deriva da Arnikos, che significa pelle di agnello, grazie alla …

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luglio 3, 2019

FLUIDO DOPOSOLE ALL’OLIO ESSENZIALE DI LAVANDA

Dopo una giornata passata al mare, al lago o in montagna, è necessario reidratare la pelle con un prodotto cosmetico leggero, rinfrescante e lenitivo. Vi propongo di autoprodurre un Fluido Doposole alla Lavanda, adatto a tutti i tipi di pelle, …

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luglio 3, 2019

BENVENUTA ESTATE! MA.. COME REAGISCE LA NOSTRA PELLE?

L’estate con le sue alte temperature, umidità, sbalzi di temperatura è arrivata e regna sovrana, ma la nostra pelle come reagisce? Perde la sua idratazione, aumentano i rossori, aumentano le secrezioni da parte delle ghiandole sebacee e sudoripare. Per giunta, la …

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maggio 31, 2019

SPORT OUTDOOR: il massaggio fai da te

Siete in procinto di iniziare un’attività sportiva o di intensificarla? Questo articolo fa per voi!   Nella fase pre e post attività sportiva, è buona regola preparare i propri muscoli attraverso un massaggio, con oli vegetali, oleoliti e, perché no, …

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maggio 30, 2019

SPORT OUTDOOR: come prepararsi al meglio!

Il clima mite e le belle giornate primaverili ed estive, portano con sé la voglia di muoversi, stare all’aria aperta, approfittando proprio del maggior numero di ore di luce e, spesso, è in questo periodo che si ha necessità di …

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agosto 30, 2017

CALENDULA: pianta officinale per eccellenza

  La Calendula è la Pianta Officinale per eccellenza. Con i suoi colori brillanti che spaziano dal giallo pallido all’arancione intenso si rivela una pianta dalle innumerevoli proprietà e dall’aspetto molto variabile, per la presenza di circa 25 specie diverse. …

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luglio 25, 2016

PATÉ ESTIVI CON ERBE AROMATICHE

  L’estate avanza e le temperature si fanno sempre più calde. In questo periodo è importantissimo bere acqua in abbondanza e seguire una dieta ricca in vitamine e sali minerali, in modo da dare al corpo l’energia sufficiente per svolgere …