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frutti rossi 3 luglio 18, 2017

MIRTILLO, RIBES E MORA: il benessere arriva dal bosco

  I boschi estivi assetati di pioggia, ci offrono i primi frutti di questa calda estate. Il Mirtillo nero, tipico delle zone montane, fa capolino mostrando le bacche nelle diverse fasi di maturazione. Questo frutto ricco di antociani, principi attivi …

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frullato fruttae verdura2 gennaio 24, 2017

FRULLATI GREEN: la giusta ricarica al naturale!

  Il 2017 è già qui e probabilmente anche voi avrete ripreso le attività a pieno ritmo. Se quei momenti di relax delle vacanze invernali vi sembrano ricordi lontani e state già sognando quelle di Pasqua, oggi parliamo di energia e …

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rhodiola-5 settembre 12, 2016

RHODIOLA ROSEA, UN CONCENTRATO DI ENERGIA!

  La Rodiola, chiamata volgarmente radice artica o anche radice d’oro è una pianta che appartiene alla famiglia delle Crassulaceae, ma il suo nome scientifico è Rhodiola rosea L. Riscoperta in Occidente da pochi anni, veniva in realtà utilizzata almeno …

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ribes nigrum 9 aprile 5, 2016

RIBES NERO: PROPRIETÀ E BENEFICI

  Il Ribes nigrum L. è un arbusto della famiglia botanica delle Grossulariaceae e per essere precisi appartenente all’ordine delle Saxifragales. L’etimologia di “Ribes“ deriva dall’arabo “ribas”, nome di una pianta acidula menzionata dai medici arabi e “nigrum“ che significa …

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acerola_2 novembre 13, 2015

RICARICHIAMOCI DI VITAMINA C NATURALE CON L’ACEROLA!

  Acerola è il nome comune della pianta Malpighia glabra e appartiene alla famiglia delle Malpighiaceae. Essa è originaria del Sud-America e della zona tropicale delle Antille, ma la coltivazione avviene in maggior misura in Brasile. I nomi popolari sono …

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autunno 2 ottobre 29, 2015

UNCARIA TOMENTOSA: UN AIUTO IMPORTANTE PER IL CAMBIO DI STAGIONE

  La stagione autunnale rappresenta sicuramente il periodo ideale per preparare il nostro organismo al clima freddo dell’inverno, migliorandone l’adattabilità e le proprie difese immunitarie. È proprio in questo periodo infatti che si manifestano i primi sintomi spiacevoli di influenza …

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mirtillo nero foto2 ottobre 7, 2015

Le differenti varietà di Mirtillo

  Nel linguaggio comune, fuori dall’erboristeria, si parla del mirtillo come un’unica specie botanica, ma in realtà si fa una gran confusione tra “quello” rosso e “quello” nero. Anche stavolta i nomi scientifici ci vengono in aiuto per fare un …

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olio di vinaccioli 2 marzo 31, 2015

Olio di vinaccioli: come utilizzarlo?

L’olio di vinaccioli è un olio vegetale che si ottiene dalla spremitura a freddo dei semi di Vitis vinifera. L’olio di vinaccioli è impiegato sia come alimento che come cosmetico. Ogni acino contiene da 1 a 4 semi ricchi di …

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vite marzo 31, 2015

Vitis vinifera: utilizzo della Vite in erboristeria

Vitis vinifera L. detta volgarmente Vite è una pianta di antichissima coltivazione. La sua comparsa è accreditata in Transcaucasia tra i 10.000 e gli 8.0000 anni fa. La coltivazione e la produzione del vino hanno avuto inizio in Mesopotamia ed Egitto …