LEGGI TUTTO
agosto 6, 2019

ARNICA MONTANA: CONTRO EDEMI, CONTUSIONI E DOLORI ARTICOLARI

L’Arnica montana è una specie botanica erbacea che vegeta sui monti europei, nei pascoli alpini e sull’Appennino settentrionale. Appartiene alla famiglia delle Composite e l’etimologia del nome del suo genere deriva da Arnikos, che significa pelle di agnello, grazie alla …

LEGGI TUTTO
luglio 25, 2019

TISANA DEPURATIVA E DRENANTE FAI DA TE

Molte nostre abitudini, alcune poco salutari come mangiare pesante, altre necessarie come assumere farmaci per terapie prolungate, possono affaticare il nostro fegato, principale organo deputato alla detossificazione dell’organismo. Anche la diuresi è importante in questa direzione in quanto attraverso essa …

LEGGI TUTTO
luglio 24, 2019

FIORDALISO: UN MAGNIFICO FIORE PER I NOSTRI OCCHI

Il nome botanico della Centaurea cyanus L., famiglia delle Composite, fu attribuito alla pianta da Linneo nel 1737, tale nome trova la genesi nella figura mitologica del centauro Chirone, un Centauro figlio di Crono, molto famoso per il suo animo …

LEGGI TUTTO
luglio 24, 2019

DIUFFUSIONE AMBIENTALE: MISCELA DI OLI ESSENZIALI RILASSANTI E ANTI-STRESS

Esistono moltissimi oli essenziali e ciascuno di essi è una miscela complessa di sostanze diverse che lo rendono unico. Le differenze nella composizione chimica e di conseguenza nel suo aroma/profumo, fanno sì che i diversi oli essenziali abbiano effetti diversi …

LEGGI TUTTO
luglio 3, 2019

ESCOLZIA: IL PAPAVERO CALIFORNIANO CHE COMBATTE ANSIA E INSONNIA

Il Papavero della California, è una piccola pianta erbacea annuale, chiamata così proprio perché originaria di questa località statunitense. Essa si riproduce per seme e si adatta bene a qualsiasi tipo di suolo. Cresce rigogliosa in terreni leggeri, ben drenati, poveri …

LEGGI TUTTO
luglio 3, 2019

FLUIDO DOPOSOLE ALL’OLIO ESSENZIALE DI LAVANDA

Dopo una giornata passata al mare, al lago o in montagna, è necessario reidratare la pelle con un prodotto cosmetico leggero, rinfrescante e lenitivo. Vi propongo di autoprodurre un Fluido Doposole alla Lavanda, adatto a tutti i tipi di pelle, …

LEGGI TUTTO
luglio 3, 2019

C’ERA UN’APE… STORIA E BENEFICI DELLA CERA D’API

La prima citazione d’utilizzo della cera d’api risale all’antico Egitto, ma i suoi impieghi erano già conosciuti da tempo, in campo cosmetico, per la protezione del legno, per le tavolette di scrittura e per i sigilli delle epistole.   La …

LEGGI TUTTO
luglio 3, 2019

BENVENUTA ESTATE! MA.. COME REAGISCE LA NOSTRA PELLE?

L’estate con le sue alte temperature, umidità, sbalzi di temperatura è arrivata e regna sovrana, ma la nostra pelle come reagisce? Perde la sua idratazione, aumentano i rossori, aumentano le secrezioni da parte delle ghiandole sebacee e sudoripare. Per giunta, la …

LEGGI TUTTO
giugno 25, 2019

IL CILIEGIO, UN DIURETICO DELLA TRADIZIONE

Col nome Ciliegio si intendono due specie diverse: Prunus avium, o Ciliegio a frutti dolci, e Prunus cerasus, o Ciliegio a frutti aciduli, famiglia Rosacee; originarie la prima dell’Asia occidentale e dell’Europa meridionale, la seconda dell’Asia Minore.   Prunus avium …

LEGGI TUTTO
giugno 14, 2019

OLIO ESSENZIALE DI TIMO: UTILIZZI E PROPRIETÀ

Il Timo è una pianta appartenente alla famiglia delle Lamiaceae, così come Menta, Basilico, Lavanda ed altre specie ampiamente note per il loro profumo o aroma. Questa sua caratteristica deriva dalla presenza, nelle foglie, di strutture producenti olio essenziale.   …

LEGGI TUTTO
maggio 31, 2019

SPORT OUTDOOR: il massaggio fai da te

Siete in procinto di iniziare un’attività sportiva o di intensificarla? Questo articolo fa per voi!   Nella fase pre e post attività sportiva, è buona regola preparare i propri muscoli attraverso un massaggio, con oli vegetali, oleoliti e, perché no, …

LEGGI TUTTO
maggio 30, 2019

SPORT OUTDOOR: come prepararsi al meglio!

Il clima mite e le belle giornate primaverili ed estive, portano con sé la voglia di muoversi, stare all’aria aperta, approfittando proprio del maggior numero di ore di luce e, spesso, è in questo periodo che si ha necessità di …